■ 用語整理

 * まず、用語の整理から。

JMX

Java Management Extensions（JMX）

 * Java アプリケーションをモニタおよび管理するための仕様

`#	`構成要素	説明
1	MBean	管理対象オブジェクトに対応する管理用オブジェクト
2	MBeanServer	MBeanのコンテナ
3	Connector/Protocol Adapter	外部との通信を行うコンポーネント。ConnectorはJMXの独自プロトコル，Protocol AdapterはHTTPなどの既存プロトコルを使用する

JConsole

 * JDK に付属され、 JMXに準拠したモニタリング・無料ツール

■ JConsoleを使用してみる

設定環境

 * OS : Windows10
 * Java : JDK1.8.0_111

手順

[0] Javaのプログラム（特になければ、以下の「サンプルプログラム」）を事前に動かしておく
[1] 【JDK】/bin/jconsole.exe をダブルクリックし、JConsole を起動する
[2] 「ローカル・プロセス」を選択し、
     対象のプログラム （今回の場合は「com.sample.jconsole.JConsoleDemo」）」を選択し、
       「接続」ボタン押下（「保護されていない接続」ボタン押下）
 => メモリやスレッドなどパフォーマンス情報が表示されるはず

サンプルプログラム

package com.sample.jconsole;

public class JConsoleDemo {
  public static void main(String[] args) {
    while (true) {
      System.out.println("Hello World!");
      try {
        Thread.sleep(2_000L);
      } catch (InterruptedException ex) {
        ex.printStackTrace();
      }
    }
  }
}